22 °c
Gia Lai
24 ° T6
23 ° T7
24 ° CN
24 ° T2
Thứ Bảy, 23/09/2023
  • Giá»›i thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Up ảnh
  • Liên hệ
Việt Nam Anh Hùng
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Việt Nam Anh Hùng
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Home Tin tổng hợp

Nhiá»u căn bệnh ập đến khi ngá»§ vá»›i đèn sáng

Việt Nam Anh Hùng ÄÄ‚NG BỞI: Việt Nam Anh Hùng
NGÀY ÄÄ‚NG: 17/09/2021
- CHUYÊN MỤC: Tin tổng hợp
Nhiá»u căn bệnh ập đến khi ngá»§ vá»›i đèn sáng
0
SHARES
2
VIEWS
Chia sẻ FacebookChia sẻ Twitter
ADVERTISEMENT

[ad_1]

1. Nó có thể gây ra các vấn đỠliên quan đến tim

Melatonin (là má»™t loại hormone được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương) không chỉ làm giảm nhiệt độ cÆ¡ thể mà còn cả huyết áp. Nếu bạn tiếp xúc vá»›i ánh sáng vào ban đêm, việc sản xuất melatonin cá»§a bạn sẽ  bị ức chế. Kết quả là huyết áp cá»§a bạn tăng lên. Do đó, sá»± dao động thưá»ng xuyên có thể làm tăng nguy cÆ¡ mắc bệnh tim và đột quỵ.

2. Bạn có thể tăng cân

Quá nhiá»u ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể là nguyên nhân làm chậm quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, sá»± gián Ä‘oạn cá»§a giấc ngá»§ và nhịp sinh há»c có thể góp phần gây béo phì.

3. Nó có thể gây ra thay đổi nội tiết tố

Ngay cả má»™t nguồn sáng duy nhất cÅ©ng có thể làm thay đổi sá»± cân bằng ná»™i tiết tố. Ãnh sáng từ Ä‘iện thoại thông minh, TV hoặc máy tính góp phần làm thiếu hụt melatonin. Ngoài ra, các quá trình sinh há»c khác bị gián Ä‘oạn. Hầu hết thá»i gian, melatonin bị ảnh hưởng đầu tiên. Giấc ngá»§ bị gián Ä‘oạn làm tăng hormone lão hóa và giảm chất chống lão hóa.

Bên cạnh đó, tiếp xúc vá»›i ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể làm tăng nguy cÆ¡ vô sinh. Ngưá»i ta cÅ©ng tin rằng nhịp sinh há»c (đồng hồ bên trong cÆ¡ thể) ảnh hưởng đến thá»i gian cá»§a quá trình sinh sản ở phụ nữ.

4. Bạn có thể bị trầm cảm

Việc tiếp xúc vá»›i ánh sáng vào ban đêm sẽ làm tăng nguy cÆ¡ mắc bệnh trầm cảm. Ngoài ra, sá»± gián Ä‘oạn nhịp sinh há»c có thể làm trầm trá»ng thêm các triệu chứng trầm cảm đã có.

Tít bài do tòa soạn tự đặt



Nguồn: Báo Dân Việt

Xem Bài viết gốc

ÄỌC THÊM

GIA LAI: THÊM MỘT TRƯỜNG HỢP TỬ VONG VÌ BỆNH DẠI

Ká»· niệm 78 năm ngày Quốc khánh nước Cá»™ng hòa xã há»™i chá»§ nghÄ©a Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2023)

Câu chuyện vỠchiếc áo Bác mặc ngày 2/9/1945

Cẩn trá»ng vá»›i ứng dụng AI tạo ảnh phong cách anime

Ká»· niệm 78 năm Ngày truyá»n thống Công an nhân dân Việt Nam (19/8/1945 – 19/8/2023)

ADVERTISEMENT
choÌ daÌ£i căÌn

GIA LAI: THÊM MỘT TRƯỜNG HỢP TỬ VONG VÌ BỆNH DẠI

by Việt Nam Anh Hùng
22/09/2023
0

Ngày 22/9, Trung tâm Y tế huyện Krông Pa, tỉnh Gia Lai thông tin vá» má»™t trưá»ng hợp tá»­ vong...

Ká»· niệm 78 năm ngày Quốc khánh nước Cá»™ng hòa xã há»™i chá»§ nghÄ©a Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2023)

Ká»· niệm 78 năm ngày Quốc khánh nước Cá»™ng hòa xã há»™i chá»§ nghÄ©a Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2023)

by Việt Nam Anh Hùng
15/09/2023
0

Quốc khánh 2-9 đã trở thành má»™t mốc son hào hùng cá»§a dân tá»™c Việt Nam trong suốt chặng đưá»ng...

Câu chuyện vỠchiếc áo Bác mặc ngày 2/9/1945

Câu chuyện vỠchiếc áo Bác mặc ngày 2/9/1945

by Việt Nam Anh Hùng
25/08/2023
0

Ngày 23 tháng 8 Bác Hồ vỠđến thôn Gạ (Phú Thượng – Hà Nội ), nghỉ ở đây một...

Cẩn trá»ng vá»›i ứng dụng AI tạo ảnh phong cách anime

Cẩn trá»ng vá»›i ứng dụng AI tạo ảnh phong cách anime

by Việt Nam Anh Hùng
25/08/2023
0

Từ giữa tháng 8 đến nay, trên các mạng xã hội Facebook, Instagram… tràn ngập ảnh chân dung và phong...

Ká»· niệm 78 năm Ngày truyá»n thống Công an nhân dân Việt Nam (19/8/1945 – 19/8/2023)

Ká»· niệm 78 năm Ngày truyá»n thống Công an nhân dân Việt Nam (19/8/1945 – 19/8/2023)

by Việt Nam Anh Hùng
18/08/2023
0

Chào mừng ká»· niệm 78 năm Ngày truyá»n thống Công an nhân dân Việt Nam (19/8/1945 - 19/8/2023) Lá»±c lượng...

Chính thức tăng tuổi nghỉ hưu và bổ sung 6 vị trí có hàm cấp tướng trong Công an nhân dân từ hôm nay (15-8)

Chính thức tăng tuổi nghỉ hưu và bổ sung 6 vị trí có hàm cấp tướng trong Công an nhân dân từ hôm nay (15-8)

by Việt Nam Anh Hùng
15/08/2023
0

Từ hôm nay, tuổi nghỉ hưu của sĩ quan, hạ sĩ quan Công an nhân dân tăng thêm 2 tuổi...

Chính thức thực hiện định danh biển số xe

Chính thức thực hiện định danh biển số xe

by Việt Nam Anh Hùng
15/08/2023
0

Từ 15/8, biển số xe ô tô, xe máy bắt đầu được cấp và quản lý theo mã định danh...

Nhận diện thá»§ Ä‘oạn lừa đảo chiếm quyá»n kiểm soát, trá»™m tiá»n trên Ä‘iện thoại

Nhận diện thá»§ Ä‘oạn lừa đảo chiếm quyá»n kiểm soát, trá»™m tiá»n trên Ä‘iện thoại

by Việt Nam Anh Hùng
07/08/2023
0

VTV.vn - Các đối tượng lừa đảo liên tục sử dụng những hình thức, công nghệ mới để dẫn dụ...

Yêu cầu Philippines xử lý nghiêm vụ xé cỠViệt Nam

Yêu cầu Philippines xử lý nghiêm vụ xé cỠViệt Nam

by Việt Nam Anh Hùng
04/08/2023
0

VOV.VN - Bá»™ Ngoại giao Việt Nam đã có phản ứng vá» việc má»™t nhóm ngưá»i Philippines tổ chức biểu...

Äoàn kết, quyết tâm xây dá»±ng Gia Lai phát triển bá»n vững

Äoàn kết, quyết tâm xây dá»±ng Gia Lai phát triển bá»n vững

by Việt Nam Anh Hùng
03/08/2023
0

Với quyết tâm của cả hệ thống chính trị cùng sự nỗ lực của các cấp, các ngành và nhân...

Tin kế tiếp
140.000 tỉ đồng há»— trợ ngưá»i dân, doanh nghiệp

140.000 tỉ đồng há»— trợ ngưá»i dân, doanh nghiệp

Chá»§ tịch nước đỠnghị đãi ngá»™ ‘xứng đáng’ vá»›i y, bác sÄ© chống dịch

Chủ tịch nước đỠnghị đãi ngộ 'xứng đáng' với y, bác sĩ chống dịch

ÄỌC NHIỀU NHẤT

Nguyễn Hà Phan tên gián điệp CIA chui sâu leo cao nhất trong lịch sử Việt Nam

Nguyễn Hà Phan tên gián điệp CIA chui sâu leo cao nhất trong lịch sử Việt Nam

29/04/2020
Những câu nói bất hủ của chị Võ Thị Sáu

Những câu nói bất hủ của chị Võ Thị Sáu

01/07/2020
Dân phòng là gì ? Äừng nhầm lẫn vá»›i lá»±c lượng Dân quân tá»± vệ

Dân phòng là gì ? Äừng nhầm lẫn vá»›i lá»±c lượng Dân quân tá»± vệ

02/05/2020
Dân quân tự vệ sẽ có trang phục dã chiến ?

Dân quân tự vệ sẽ có trang phục dã chiến ?

06/06/2020
Thiếu tướng Phạm SÆ¡n Dương con trai duy nhất cá»§a cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng

Thiếu tướng Phạm SÆ¡n Dương con trai duy nhất cá»§a cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng

08/08/2020
Trợ cấp, tiá»n ăn đối vá»›i dân quân thưá»ng trá»±c từ ngày 15/8/2020

Trợ cấp, tiá»n ăn đối vá»›i dân quân thưá»ng trá»±c từ ngày 15/8/2020

02/07/2020
Tạm giữ hình sự, khám xét khẩn cấp đối tượng đánh, giẫm đạp nữ sinh sau tai nạn

Tạm giữ hình sự, khám xét khẩn cấp đối tượng đánh, giẫm đạp nữ sinh sau tai nạn

08/12/2020
Câu nói bất há»§ cá»§a Lý Thưá»ng Kiệt

Câu nói bất há»§ cá»§a Lý Thưá»ng Kiệt

17/05/2020
Tại sao ngày 19/5 được chá»n làm ngày ká»· niệm ngày sinh cá»§a Chá»§ tịch Hồ Chí Minh?

Tại sao ngày 19/5 được chá»n làm ngày ká»· niệm ngày sinh cá»§a Chá»§ tịch Hồ Chí Minh?

20/05/2020
Câu chuyện bức tranh vẽ Bác Hồ bằng máu cá»§a ngưá»i hoạ sÄ© mù

Câu chuyện bức tranh vẽ Bác Hồ bằng máu cá»§a ngưá»i hoạ sÄ© mù

03/05/2022
Cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng nói vá» Nghá» dạy há»c

Cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng nói vá» Nghá» dạy há»c

19/11/2020
Tổng hợp 06 điểm mới của luật dân quân tự vệ 2019

Tổng hợp 06 điểm mới của luật dân quân tự vệ 2019

23/04/2020

VỀ CHÚNG TÔI

Truyá»n tải thông tin vá» má»i mặt Ä‘á»i sống cá»§a xã há»™i, tình hình xây dá»±ng và bảo vệ đất nước, phản bác các tư tưởng, quan Ä‘iểm, luận Ä‘iệu chống phá sá»± nghiệp xây dá»±ng và bảo vệ đất nước.

KẾT Ná»I

CHUYÊN MỤC

  • CHƯA PHÂN LOẠI (24)
  • CON NGƯỜI VN (138)
  • COVID-19 (725)
  • GIẢI TRà (13)
  • Pháp luật (252)
  • Sá»° KIỆN (87)
  • Tết Nguyên đán (1)
  • THẾ GIỚI (8)
  • THỂ THAO (51)
  • Tin tổng hợp (3.771)
  • TIN YÊU NƯỚC (518)
  • VIDEO (8)
  • XÃ HỘI (3.848)
  • XUÂN 2020 (8)

ÄÄ‚NG Kà NEWSLETTER

Nhận bản tin qua email

Äăng ký để nhận được tin tức má»›i hàng ngày qua email cá»§a bạn!

*Chúng tôi cam kết sẽ không spam email của bạn.

  • Giá»›i thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Up ảnh
  • Liên hệ

© 2020 Bản quyá»n thuá»™c vá» VNAH.

Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO

© 2020 Bản quyá»n thuá»™c vá» VNAH.