22 °c
Gia Lai
24 ° T6
23 ° T7
24 ° CN
24 ° T2
Thứ Năm, 23/03/2023
  • Giá»›i thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Up ảnh
  • Liên hệ
Việt Nam Anh Hùng
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Việt Nam Anh Hùng
Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
Home Tin tổng hợp

Nhiá»u căn bệnh ập đến khi ngá»§ vá»›i đèn sáng

Việt Nam Anh Hùng ÄÄ‚NG BỞI: Việt Nam Anh Hùng
NGÀY ÄÄ‚NG: 17/09/2021
- CHUYÊN MỤC: Tin tổng hợp
Nhiá»u căn bệnh ập đến khi ngá»§ vá»›i đèn sáng
0
SHARES
2
VIEWS
Chia sẻ FacebookChia sẻ Twitter
ADVERTISEMENT

[ad_1]

1. Nó có thể gây ra các vấn đỠliên quan đến tim

Melatonin (là má»™t loại hormone được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương) không chỉ làm giảm nhiệt độ cÆ¡ thể mà còn cả huyết áp. Nếu bạn tiếp xúc vá»›i ánh sáng vào ban đêm, việc sản xuất melatonin cá»§a bạn sẽ  bị ức chế. Kết quả là huyết áp cá»§a bạn tăng lên. Do đó, sá»± dao động thưá»ng xuyên có thể làm tăng nguy cÆ¡ mắc bệnh tim và đột quỵ.

2. Bạn có thể tăng cân

Quá nhiá»u ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể là nguyên nhân làm chậm quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, sá»± gián Ä‘oạn cá»§a giấc ngá»§ và nhịp sinh há»c có thể góp phần gây béo phì.

3. Nó có thể gây ra thay đổi nội tiết tố

Ngay cả má»™t nguồn sáng duy nhất cÅ©ng có thể làm thay đổi sá»± cân bằng ná»™i tiết tố. Ãnh sáng từ Ä‘iện thoại thông minh, TV hoặc máy tính góp phần làm thiếu hụt melatonin. Ngoài ra, các quá trình sinh há»c khác bị gián Ä‘oạn. Hầu hết thá»i gian, melatonin bị ảnh hưởng đầu tiên. Giấc ngá»§ bị gián Ä‘oạn làm tăng hormone lão hóa và giảm chất chống lão hóa.

Bên cạnh đó, tiếp xúc vá»›i ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể làm tăng nguy cÆ¡ vô sinh. Ngưá»i ta cÅ©ng tin rằng nhịp sinh há»c (đồng hồ bên trong cÆ¡ thể) ảnh hưởng đến thá»i gian cá»§a quá trình sinh sản ở phụ nữ.

4. Bạn có thể bị trầm cảm

Việc tiếp xúc vá»›i ánh sáng vào ban đêm sẽ làm tăng nguy cÆ¡ mắc bệnh trầm cảm. Ngoài ra, sá»± gián Ä‘oạn nhịp sinh há»c có thể làm trầm trá»ng thêm các triệu chứng trầm cảm đã có.

Tít bài do tòa soạn tự đặt



Nguồn: Báo Dân Việt

Xem Bài viết gốc

ÄỌC THÊM

Chính thức miễn đăng kiểm lần đầu với ô tô mới, giãn chu kỳ kiểm định xe

Quy hoạch phưá»ng Ia Kring và Diên Hồng thành trung tâm đô thị Pleiku

Chào mừng ká»· niệm 48 năm Ngày giải phóng tỉnh Gia Lai (17/3/1975 – 17/3/2023)

Toàn văn bài phát biểu cá»§a Tổng Bí thư Nguyá»…n Phú Trá»ng tại Lá»… ká»· niệm 75 năm CAND há»c tập, thá»±c hiện Sáu Ä‘iá»u Bác Hồ dạy

Thủ tướng kỷ luật cảnh cáo nguyên Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ

ADVERTISEMENT
Chính thức miễn đăng kiểm lần đầu với ô tô mới, giãn chu kỳ kiểm định xe

Chính thức miễn đăng kiểm lần đầu với ô tô mới, giãn chu kỳ kiểm định xe

by Việt Nam Anh Hùng
22/03/2023
0

Từ 0h ngày 22/3/2023, chính thức miễn đăng kiểm lần đầu với ô tô mới và giãn chu kỳ kiểm...

Quy hoạch phưá»ng Ia Kring và Diên Hồng thành trung tâm đô thị Pleiku

Quy hoạch phưá»ng Ia Kring và Diên Hồng thành trung tâm đô thị Pleiku

by Việt Nam Anh Hùng
19/03/2023
0

Ủy ban nhân dân tỉnh vừa có Quyết định số 95/QÄ-UBND phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch phân khu xây...

Chào mừng ká»· niệm 48 năm Ngày giải phóng tỉnh Gia Lai (17/3/1975 – 17/3/2023)

Chào mừng ká»· niệm 48 năm Ngày giải phóng tỉnh Gia Lai (17/3/1975 – 17/3/2023)

by Việt Nam Anh Hùng
17/03/2023
0

Ngày 17-3-1975 mãi mãi Ä‘i vào lịch sá»­ đấu tranh cách mạng và kháng chiến cá»§a Äảng bá»™, Nhân dân...

Toàn văn bài phát biểu cá»§a Tổng Bí thư Nguyá»…n Phú Trá»ng tại Lá»… ká»· niệm 75 năm CAND há»c tập, thá»±c hiện Sáu Ä‘iá»u Bác Hồ dạy

Toàn văn bài phát biểu cá»§a Tổng Bí thư Nguyá»…n Phú Trá»ng tại Lá»… ká»· niệm 75 năm CAND há»c tập, thá»±c hiện Sáu Ä‘iá»u Bác Hồ dạy

by Việt Nam Anh Hùng
15/03/2023
0

Tại Lá»… ká»· niệm 75 năm Công an nhân dân há»c tập, thá»±c hiện Sáu Ä‘iá»u Bác Hồ dạy, Tổng...

Thủ tướng kỷ luật cảnh cáo nguyên Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ

Thủ tướng kỷ luật cảnh cáo nguyên Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ

by Việt Nam Anh Hùng
13/03/2023
0

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành quyết định thi hành kỷ luật đối với nguyên Bộ trưởng, Chủ nhiệm...

Chủ “biệt phủ†xây dựng trái phép rút đơn khởi kiện Chủ tịch UBND TP. Pleiku

Chủ “biệt phủ†xây dựng trái phép rút đơn khởi kiện Chủ tịch UBND TP. Pleiku

by Việt Nam Anh Hùng
07/03/2023
0

(GLO)- Tòa án nhân dân tỉnh Gia Lai vừa có Quyết định số 06/2023/QÄST-HC đình chỉ giải quyết hành chính...

Công an TP.HCM đang khám xét trụ sở Công ty F88

Công an TP.HCM đang khám xét trụ sở Công ty F88

by Việt Nam Anh Hùng
06/03/2023
0

 Hàng chục cảnh sát đang có mặt để phong toả, khám xét trụ sở Công ty F88 đặt tại toà...

Kỳ nghỉ lễ 30/4 năm nay sẽ kéo dài gần bằng nghỉ Tết Quý Mão

Kỳ nghỉ lễ 30/4 năm nay sẽ kéo dài gần bằng nghỉ Tết Quý Mão

by Việt Nam Anh Hùng
01/03/2023
0

VOV.VN - Năm 2023, do ngày giá»— Tổ Hùng Vương liá»n ká» dịp nghỉ lá»… 30/4 và 1/5 nên ngưá»i...

10 bước bảo vệ tài khoản Facebook không cần mua tích xanh

10 bước bảo vệ tài khoản Facebook không cần mua tích xanh

by Việt Nam Anh Hùng
27/02/2023
0

Dù không sở hữu tích xanh Facebook, bạn vẫn có thể tự bảo vệ tài khoản của mình trước nguy...

TP Hồ Chí Minh phát hiện thêm phòng khám ‘vẽ bệnh, moi tiá»n, giữ ngưá»i bệnh’

TP Hồ Chí Minh phát hiện thêm phòng khám ‘vẽ bệnh, moi tiá»n, giữ ngưá»i bệnh’

by Việt Nam Anh Hùng
25/02/2023
0

Ngày 24/2, Thanh tra sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, đơn vị vừa xử lý thông tin...

Tin kế tiếp
140.000 tỉ đồng há»— trợ ngưá»i dân, doanh nghiệp

140.000 tỉ đồng há»— trợ ngưá»i dân, doanh nghiệp

Chá»§ tịch nước đỠnghị đãi ngá»™ ‘xứng đáng’ vá»›i y, bác sÄ© chống dịch

Chủ tịch nước đỠnghị đãi ngộ 'xứng đáng' với y, bác sĩ chống dịch

ÄỌC NHIỀU NHẤT

Nguyễn Hà Phan tên gián điệp CIA chui sâu leo cao nhất trong lịch sử Việt Nam

Nguyễn Hà Phan tên gián điệp CIA chui sâu leo cao nhất trong lịch sử Việt Nam

29/04/2020
Dân quân tự vệ sẽ có trang phục dã chiến ?

Dân quân tự vệ sẽ có trang phục dã chiến ?

06/06/2020
Dân phòng là gì ? Äừng nhầm lẫn vá»›i lá»±c lượng Dân quân tá»± vệ

Dân phòng là gì ? Äừng nhầm lẫn vá»›i lá»±c lượng Dân quân tá»± vệ

02/05/2020
Những câu nói bất hủ của chị Võ Thị Sáu

Những câu nói bất hủ của chị Võ Thị Sáu

01/07/2020
Thiếu tướng Phạm SÆ¡n Dương con trai duy nhất cá»§a cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng

Thiếu tướng Phạm SÆ¡n Dương con trai duy nhất cá»§a cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng

08/08/2020
Trợ cấp, tiá»n ăn đối vá»›i dân quân thưá»ng trá»±c từ ngày 15/8/2020

Trợ cấp, tiá»n ăn đối vá»›i dân quân thưá»ng trá»±c từ ngày 15/8/2020

02/07/2020
Tạm giữ hình sự, khám xét khẩn cấp đối tượng đánh, giẫm đạp nữ sinh sau tai nạn

Tạm giữ hình sự, khám xét khẩn cấp đối tượng đánh, giẫm đạp nữ sinh sau tai nạn

08/12/2020
Câu nói bất há»§ cá»§a Lý Thưá»ng Kiệt

Câu nói bất há»§ cá»§a Lý Thưá»ng Kiệt

17/05/2020
Câu chuyện bức tranh vẽ Bác Hồ bằng máu cá»§a ngưá»i hoạ sÄ© mù

Câu chuyện bức tranh vẽ Bác Hồ bằng máu cá»§a ngưá»i hoạ sÄ© mù

03/05/2022
Cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng nói vá» Nghá» dạy há»c

Cố Thá»§ tướng Phạm Văn Äồng nói vá» Nghá» dạy há»c

19/11/2020
Tại sao ngày 19/5 được chá»n làm ngày ká»· niệm ngày sinh cá»§a Chá»§ tịch Hồ Chí Minh?

Tại sao ngày 19/5 được chá»n làm ngày ká»· niệm ngày sinh cá»§a Chá»§ tịch Hồ Chí Minh?

20/05/2020
Tổng hợp 06 điểm mới của luật dân quân tự vệ 2019

Tổng hợp 06 điểm mới của luật dân quân tự vệ 2019

23/04/2020

VỀ CHÚNG TÔI

Truyá»n tải thông tin vá» má»i mặt Ä‘á»i sống cá»§a xã há»™i, tình hình xây dá»±ng và bảo vệ đất nước, phản bác các tư tưởng, quan Ä‘iểm, luận Ä‘iệu chống phá sá»± nghiệp xây dá»±ng và bảo vệ đất nước.

KẾT Ná»I

CHUYÊN MỤC

  • CHƯA PHÂN LOẠI (24)
  • CON NGƯỜI VN (138)
  • COVID-19 (725)
  • GIẢI TRà (13)
  • Pháp luật (244)
  • Sá»° KIỆN (87)
  • Tết Nguyên đán (1)
  • THẾ GIỚI (8)
  • THỂ THAO (51)
  • Tin tổng hợp (3.747)
  • TIN YÊU NƯỚC (516)
  • VIDEO (8)
  • XÃ HỘI (3.816)
  • XUÂN 2020 (8)

ÄÄ‚NG Kà NEWSLETTER

Nhận bản tin qua email

Äăng ký để nhận được tin tức má»›i hàng ngày qua email cá»§a bạn!

*Chúng tôi cam kết sẽ không spam email của bạn.

  • Giá»›i thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Up ảnh
  • Liên hệ

© 2020 Bản quyá»n thuá»™c vá» VNAH.

Không tìm thấy
Xem tất cả kết quả tìm kiếm
  • TRANG CHỦ
  • XÃ HỘI
  • Sá»° KIỆN
  • THẾ GIỚI
  • TIN YÊU NƯỚC
  • CON NGƯỜI VN
  • THỂ THAO
  • COVID-19
  • GIẢI TRÃ
  • VIDEO

© 2020 Bản quyá»n thuá»™c vá» VNAH.