Người già sống buồn tủi vì xương khớp đau nhức quanh năm

Tuổi già lay lắt khi cơn đau khớp không ngừng hành hạ

Thống kê chưa đầy đủ, Việt Nam hiện có nhiều người trên 65 tuổi và người trên 85 tuổi bị thoái hóa khớp. Căn bệnh thoái hóa khớp và viêm khớp là lý do khiến ông bà, bố mẹ chúng ta phải “sống chung” với tình trạng đau nhức triền miên.

Cơn đau ê ẩm tìm đến các bậc lão niên mỗi khi cử động, và trở nên dữ dội hơn khi thời tiết thay đổi. Điều này được lý giải là do áp suất không khí biến động, tạo ra áp lực lớn trên da và chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh, khiến người bệnh có cảm giác đau nhức xương khớp nhiều hơn bình thường. Vì vậy, những ngày gần đây, khi miền Bắc trở lạnh, miền Trung bão lũ, còn miền Nam mưa nắng thất thường đã khiến người lớn tuổi liên tục phải “đấu tranh” với cơn đau nhức ê buốt, từ cột sống, khớp vai, khớp gối cho đến bàn tay, ngón tay…

Xương khớp đau nhức bất kể ngày đêm làm người lớn tuổi mất ngủ, khiến cả thể chất lẫn tinh thần bị suy nhược nghiêm trọng. Điều đáng suy ngẫm hơn cả là khi thoái hóa, viêm khớp biến chứng gây teo cơ, biến dạng khớp sẽ “cướp đi” khả năng vận động cơ bản nhất của người già như mặc quần áo, vệ sinh cá nhân, ăn uống, đi lại… Quanh năm lủi thủi trong nhà, trông cậy vào sự chăm sóc của con cháu và không được giao lưu, gặp gỡ bạn bè đồng niên… là lý do khiến hàng triệu người phải sống cuộc sống trầm uất, buồn tủi và thiếu niềm vui lúc về già.

Quá trình lão hóa được xác định là nguyên nhân chính khiến người lớn tuổi bị viêm khớp, thoái hóa khớp. Khi tuổi càng cao, chức năng trao đổi chất sẽ kém dần, cộng thêm sự mất cân bằng nội tiết làm bề mặt sụn khớp mỏng dần và ít đàn hồi, còn xương dưới sụn sần sùi và xốp.

Cùng với quy luật lão hóa, các yếu tố tác động từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, thuốc lá, nhiễm trùng, chấn thương… gây rối loạn hệ miễn dịch cũng là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp nhanh ở người “có tuổi”. Khi hệ miễn dịch bị rối loạn sẽ làm tăng sản sinh các cytokine gây viêm, hình thành phản ứng viêm tại khớp, dần dần phá hủy màng hoạt dịch, sụn và xương dưới sụn, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp mạn tính.

An vui tuổi già nhờ giải pháp giảm đau khớp khoa học từ thiên nhiên

Chúng ta không thể ngăn chặn xương khớp suy thoái theo thời gian, nhưng có thể làm chậm quá trình thoái hóa, kéo dài độ vững chắc cho khớp xương toàn thân bằng cách chủ động bổ sung những dưỡng chất chuyên biệt từ sớm và thực hiện chế độ chăm sóc xương khớp khoa học.

Hiện nay, nhờ sự phát triển vượt bậc của ngành công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra được bộ dưỡng chất thiên nhiên ưu việt cho người lớn tuổi gồm Eggshell Membrane, Collagen Type 2 không biến tính, Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate…. Những dưỡng chất này kết hợp với nhau trong sản phẩm JEX thế hệ mới tạo nên cơ chế tác động độc đáo, được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh là có tác dụng điều hòa miễn dịch, giúp ức chế sản xuất các yếu tố gây viêm (cytokines), kiểm soát quá trình viêm tại khớp, từ đó hỗ trợ giảm đau nhức và tăng cường độ linh hoạt cho khớp xương toàn thân.

Hơn nữa, với hàm lượng Collagen Type 2 không biến tính tăng gấp đôi, JEX thế hệ mới giúp tăng sinh chất nền, thúc đẩy tiến trình phục hồi, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn hiệu quả. Khi chất lượng sụn khớp và xương dưới sụn được đảm bảo, sức bền và sự dẻo dai cho xương khớp được tăng cường, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Song song với việc bổ sung dưỡng chất bổ khớp, người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh như: ăn uống đầy đủ dinh dưỡng; tránh xa thuốc lá và đồ uống có cồn; tập thể dục mỗi ngày;… Riêng vào mùa lạnh, để giảm đau nhức, người lớn tuổi nên giữ ấm cơ thể, nhất là các khớp đang bị hư tổn. Đặc biệt, không nên lạm dụng hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc giảm đau và các bài thuốc dân gian khi mắc bệnh xương khớp mạn tính.

TS Tăng Hà Nam Anh (Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, BVĐK Tâm Anh TP.HCM) khuyến cáo: “Các loại thuốc giảm đau, thuốc dân gian truyền miệng không có kiểm chứng khoa học nếu tự ý dùng sẽ có nguy cơ gặp tác dụng phụ như đau dạ dày, trữ nước gây phù nề và bị biến chứng như cứng khớp, dính khớp, sụn khớp càng bị bào mòn nghiêm trọng”.

Mỗi khi cử động hoặc thời tiết thay đổi, xương khớp không còn đau nhức mà khỏe mạnh, vững vàng từ bên trong là điều tuyệt vời nhất giúp người lớn tuổi thoải mái làm những điều mình mong muốn, sống vui vẻ và hạnh phúc, tận hưởng tuổi già an vui.